持ち物チェックシート
    
   
《服装・履物》          
ズボン 夏は半ズボンでも・・ 冬はウール又はポーラテックのもの
長袖シャツ   速乾性のもの
半袖シャツ   速乾性のもの
防寒具 ウィンドストッパー 厚手のフリース
靴下 化繊又は毛
手袋 薄手 厚手 毛又はポーラテック
帽子 冬はポーラテックの目出帽 夏は日除けに
雨具(上・下) 高機能素材の物を  ウィンドブレイカーにも
着替・靴下・手袋  
登山靴 夏は運動靴でも  
靴紐 靴紐は必ず山行前に確認 予備が必要ない場合も・・・
スパッツ 歩き方の上手な人は必要無 歩き方教えます
アイゼン        
《一般携行品》          
ザック 小屋泊りであれば30〜50Lのあいだで
ストック(一式) 杖ではありません 適切な使い方を覚えましょう
ザックカバー         なければザックと同容量のビニール袋をザックの中へ入れ装備を入れる 切れなければ完璧な防水効果あります ビニール袋の材質はやや厚めの物を・・ ザックは消耗品と考えましょう
雨傘 日除けになります
水筒・テルモス  
ヘッドランプ 予備:電池・電球
洗面用具 1泊2日位では必要なき場合・・・?判断・判断
タオル・手拭 手拭、清潔であれば包帯がわりに
サングラス 雪山のゴーグルの代用にも
ナイフ 用途に合ったものを
地図・磁石 セットです 道に迷ったら 使用法を覚えましょう
細引 用途により 3m/mから6m/m 長さ10m位
筆記用具  
救急薬品 持病薬は忘れずに
ライター  
ロールペーパー  
健康保険証 身分証明書の代用にも
非常食  
嗜好品  
ツェルト・レスキューシート 緊急時に・ビバーク時に
ガス・コンロ  
食器セット 炊事用具と兼用も
ビニール袋 ごみの処理に
           ○  必ず持参のもの  
           △  状況によって持参、 あれば便利なもの
           「山登りに重量は’’敵’’です・・・・・・基本的には」
           「装備計画は、登る人の経験が生きます」
           「持参数量は各自の判断で」
           「登山用具の購入はご相談ください 相談にのります」